| 我若安好 便是晴天 —— 苏仙区司法局社区矫正人员心理健康教育讲座 |
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| 作者：佚名 文章来源：本站原创 |
为了帮助矫正人员关注心理健康，以及了解心理健康的重要性，树立积极的价值观、人生观，培养健康心理，更好的面对今后的工作生活，4月26日郴州市心理咨询师协会秘书长、国家二级心理咨询师谷莉老师来到苏仙区司法局，为矫正对象带来了一场“我若安好，便是晴天”的心理健康知识讲座。
讲座前，谷莉带领矫正人员进行“手指操”让大家身心得到放松，讲座开始后，谷莉以什么是固定性思维，成长型思维是什么等概念开场，让矫正人员明白学习的重要意义，坚定他们终身学习的信念。接着，又从“正向情绪”、“负向情绪”的双重角度去剖析情绪的强大作用，并教给了矫正人员自我成长的方法。讲座中谷莉利用丰富的心理学理论及教学实践经验，从生活细节入题，利用大量鲜活的事例，深入浅出地进行了多角度、深层次的分析和讲解，引导社区矫正人员正确控制情绪、缓解压力，并现场传授管理情绪和疏导压力的方法和技巧，赢得了在场社区矫正人员的热烈掌声。
此次心理健康教育讲座，对社区矫正人员进一步提高心理素质，克服心理障碍，调整心理状态，增强适应能力，更好地融入社会起到了积极作用。
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| 浏览数：2848 更新时间：2021/5/19 11:32:38 |
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