不久前，郴城“食盐将要涨价”的小道消息，引发了一股波及范围不小的“食盐抢购风”，可实际上，郴城的食盐储备充足，根本不需要市民几十包、几十包地进行囤积。事实上，这场风波的根源，并不在于物价本身，而在于物价上涨较快时期，人们对物价的预期比物价上涨本身所表现出的更大的敏感。

    面对物价上涨，郴城市民的心态各异。有人说知足常乐，有多少钱就过多少钱的生活，平常应对就好；有人觉得应该提前多作准备，于是在11月份就开始准备年货，生怕继续遭遇新一轮的“涨潮”；也有人感到既无奈又失落，不知道将来的日子该怎么过；还有的人满腹牢骚，怨气冲天，甚至产生一些极端想法。这些心态，都具有一定的代表性。

    市心理咨询师协会会长刘红军接受记者采访时，进行了深入分析。她指出，物价快速上涨，对消费者的心理会产生一定压力，“一方面，人们会担心，部分商品涨价可能会演变为商品价格的普遍上扬，进而在社会形成一种焦虑、恐慌的心理”；另一方面，人们会为自己的收入增长水平能否超过物价涨幅感到担忧。不可忽略的是，在物价快速上涨的情况下，人们的心理会变得比较脆弱，这对市场秩序甚至社会稳定都会构成潜在的威胁。

    那么，我们以怎样的心态去应对当前的物价风波，才能让自己的生活获得更好的状态呢？心理专家也为我们作出了指导。“作为老百姓，首先应当自我稳定物价预期。”专家指出，在当前，我们需要树立两个基本认识：一是物价上涨是周期性现象，改革开放来我国出现过几次物价上涨风波，呈明显的周期性特征，每一次都通过政策调整而化解，“所以，这一次我们也应当有信心，相信政府能够采取措施保障民生”；二是当前物价上涨主要是成本推动型的，目前我国粮食储备充足，主要工业品供过于求的局面也没有改变，“我们应该有信心走出暂时的困境，保持良好平和的心态，让自己的日常生活不轻易受价格波动的影响”。

    此外，专家指出，面对物价波动，消极悲观或完全不作为，都不是最好的应对方法，建议市民在保持平和心态的基础上，对个人或家庭收入进行积极理性的调整。“首先，面对物价上涨，要冷静思考，学会理性消费，做好收支预算。接下来，就是要合理调配现有资产，对于这些剩余资金可以用‘三分法’处理，一部分资金用于储蓄，抽取一部分用于定投基金，最后剩下的资金可以用于投资收益高而又具有一定风险的项目。” 刘红军对“无法改变现实，那就改变心态”的做法，大力提倡，“我们不能改变物价上涨的趋势，为了使生活水准不降低，第一，可努力提高我们的收入水平；第二，如果不想折腾着改变收入状况，那么，就只得改变我们的想法和观念了。其实，涨价并没有想象中那么可怕，也并非针只对我们其中的哪一个人。我们最好是用理智的态度去对待，日子还是得想方设法往滋润的过！”