有一次去参加一个心理小组的活动,主讲的是一位女心理咨询工作者,40岁的样子,有着一种优雅、恬静、平和的气质。我们在一个叫会心书屋的地方会面,书屋的摆设也很雅致。墙壁上悬挂着一些照片、小便条、散发着香味的藏书票和一幅墨宝。两大排红褐色原木书架放满了各种书籍。在舒适的沙发上坐下来,看着窗台上鱼缸里的红色金鱼和几盆兰花,心里一下子就开阔了起来。

    这位老师并没有做过多的介绍,而是直奔主题地在一个画架上铺开了一张纸,在上面写下了一个词:石头。“今天我们就想一些和石头有关的事情和事物。”她对我们说。

　　我们一共6个人,年龄和事业都不尽相同。但对她所说的倒也没什么惊异的地方。“大家从石头这个词开始自由的联想,任何东西都行。”女老师温和地看了看我们说。

　　其中一个男士迫不及待地开口说:“哎呀,今天来的时候在颖河路那边堵车,我心里急得呀,生怕耽搁了今天的小组活动,不过还是在约定时间赶来了,总算是一块石头落了地了。”他说过后,女老师在“石头”那个词的上方标了一个箭头,写下“怕迟到,石头落地”几个字。

　　“昨天公司老总给我下达了今年第一季度的任务量,我的天哪,这哪是正常工作啊,简直就是想炒我鱿鱼,那么大的任务量,而且还要100%完成,真是一块石头压着我啊!”一个穿蓝色条纹西服的男士说过后,女老师接着在白纸上写下“工作压力,被石头压着”几个字。

　　随后,接下来的几位也都相继发了言,在与“石头”有关的事物上展开了自己的联想。也无非都是一些工作生活上不如意,而有一种被石头压着的“不能承受之重”的感觉。但唯独一个20多岁的女孩说:“我时常在假期的时候去海边,拣一些石头回来,有的时候还去附近的山上,它们都有着美丽的花纹和自己独特的形状,我收藏了一大抽屉。这个假期我还要去南京,收集雨花石。”

　　她说话的诗意与房间的优雅氛围合围了其他人的表情。一开始见面的时候我们大家就都注意到了她,她是一个面部40%烧伤的女孩。

　　那天回去的路上,我没有赶着去赴约,去参加各种场合的见面会。而是第一次认真地去公司附近的文化公园散了会儿步,在小书摊上淘了两本自己喜欢的老书。我逐渐感到心里开始踏实和富足了起来。多么美妙的生活,而一开始你却对它熟视无睹。

　　你天天被石头压着吗?学会释放压力,你就会变得轻松起来。在面对一件事物的时候去解放自己的想象力,你的生活质量也就离平和开阔不远了。在生活的许多时候,其实表面最完美最正常的人才是最需要治疗的人。因生活而被生活绑住的人,到最后也是最惨的人。