一、目的与意义
      春回大地，万物复苏，我们又迎来了 “三·八”国际妇女节。随着社会的发展，广大的妇女同伴已经在社会各界起着越来越重要的作用，同时，压在妇女同胞身上的担子也越来越重，与男性相比，除了工作之外，我们还要承担着更多的家庭责任。工作、家庭有时让我们身心疲惫……

       让我们好好的回想一下，我们已经多久没有像孩子一样玩耍，已经多久没有安静的坐在湖边享受难得的惬意，已经多久没有呼吸一下自然新鲜的空气。

       为全面贯彻党的妇女政策，郴州市心理咨询师协会作为郴州市职工心理关爱活动基地，特为您精心设计了一次三八妇女节活动。在这次活动中，您定能够重新发现生活的色彩，定能够重温儿时那天真无邪的玩耍，定能够将心中的压力释放。人生就是这样，我们不能每天都过着舒服惬意的生活，但是偶尔舒服惬意却能让我们的生活重新焕发光彩！

二、活动参加单位
企事业单位、各妇女团体。

三、活动时间和地点
2013年3月 日全天。
暂定资兴桃花山庄（可根据活动单位要求安排地点）。

四、活动费用
30人以内，每人200元
30人---100 人，每人150元
注:费用包括租车费、中餐费和矿泉水费及教练的拓展费。

五、具体方案
为了达到以上拓展目的，我们建议实施以下拓展方案：
1、时间安排（拟定一天）：
08:00 -08：30快乐启航。（指定地点准时集合，清点人数，培养纪律性，时间观念。）
08：30-09：30 乘车前往基地路上教练助手讲解本次活动注意事项，安全条例及穿插的各种小游戏《爱的奉献》等内容
09：30-11：00 团队小游戏 (1) 天龙八步 (2) 花开花落
11：30-12：30 团队拓展项目（见具体项目安排）
12：30- 13：30 中餐,休息 （补充能量 养精蓄锐）
13：30- 15 ：30 团体辅导
15：30- 17：00  全天拓展总结
17：30               安全返程
拓展时间和项目安排可根据拓展单位的需求做相应调整。

2、项目安排：
拓展热身—破冰（初步组建团队）
↓
（协作、快乐、凝聚力）
↓
（危机处理、沟通、方法、团队协作）
↓
（沟通、细节、感恩）
↓
（领导、执行、组织、协作）
↓
全程回顾总结
注：项目顺序可根据天气和分组情况进行调整

办公地点：郴州市苏石路28号政务中心十楼
联系电话：0735-2173851、15367251195

郴州市心理咨询师协会
2013年2月18日

附：协会以往部分户外拓展图片集锦

1、 永兴户外联谊拓展活动照片

2、爱在春天户外拓展照片

3、 资兴公安局2012女警“心灵快乐之旅”户外活动照片