青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，青少年的一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，大多是在这个时期心理不健康造成的。帮助和引导青少年提高心理健康素质，促进他们的全面发展，快乐成长，不仅关系到家庭的和谐和社会的稳定，更关系到祖国的未来和民族的希望。

青少年在成长过程中，心理上往往表现出幼稚、冲动、片面、痴迷且各种矛盾凸现，如独立性与依赖性的矛盾，自主活动要求与教师、家长限制的矛盾，消费需求与家庭经济能力的矛盾等，这一切矛盾的冲突和激化使青少年产生了种种心理困惑、心理障碍甚至心理疾患。最近的全国性调查显示，我国中小学生大约有20%的人存在心理问题，其中有严重心理问题的为4%。这些青少年问题产生的原因既有生理因素，也有社会因素，但更重要的是社会因素，具体体现在：学生教育侧重学生成绩的提高，对学生精神生活关心不够；家庭教育注重孩子身体健康，面对孩子心理问题，缺乏耐心的态度和民主的方法；社会环境发展变化带给青少年思想的冲击和不良影响。由于青少年对社会的认知力还不强，自控能力差，很容易受同伴或不良社会风气影响，养成不良习惯和沾染不良嗜好，有的沉迷于网络游戏，有的走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路，悔悟之后，又觉得生活无望，便走向自杀。因此，加强中小学生心理健康教育已引起全社会的关注。

鉴于以上原因，为了促进青少年心理健康工作科学化、制度化和规范化，共同营造和谐社会环境，提出如下几点建议：

一、成立青少年心理健康教育机构。由政府牵头，组织有关方面组成统一的研究部门或指导机构，专门从事健康教育的指导、组织、协调工作。以图书馆、青少年宫为依托，以各类青少年素质教育基地为辅助，建立青少年心理健康活动中心，组织开展各类促进青少年身心健康的有益活动，为广大青少年提供一个汲取健康养分、排遣不良情绪、纠正失常心理、培养积极人生观的活动场所。

二、整合社会资源，着力构筑青少年健康咨询平台。设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱，吸纳社会各界的专家、学者、心理工作者担任志愿者为青少年提供心理咨询和援助。

三、开设心理健康教育课，完善学校心理健康教育。中、小学心理健康教育课程，是对青少年最基本、最直接，也是最有效的心理健康教育。在加强法制教育的同时，把心理健康教育纳入教学内容，规定具体的课时，做到教学有内容、学习有教材、质量有保证，引导青少年健康成长。同时，各级各类学校要建立青少年心理健康档案，及时了解青少年的心理健康状况，为政府决策和宏观管理青少年事务工作提供第一手资料。

四、尽快开展青少年心理辅导、心理咨询队伍的专业培训。配备专职人员负责青少年心理素质教育工作，规范心理教育工作人员的队伍建设和行业管理，使青少年心理保健和心理咨询工作站在一个较高的起点上。

五、加强宣传教育，普及心理知识。有关部门应加强对心理健康的宣传。利用电视台、广播、报纸等各种媒体对青少年进行心理健康教育，是对学校教育的一个极好的补充。建议媒体开设有针对性的青少年心理健康教育专栏，对广大青少年及其家长进行心理健康知识教育。同时，要广泛征求社会各界对学生心理健康教育的建议，逐步加深社会各界人士自身对心理健康教育的认识，营造出一个有利于青少年身心健康发展的良好社会环境。