“五一”劳动节快乐体验式户外拓展训练活动方案

  一、活动意义及目的
     我们每天按部就班地工作，长此以往，工作热情开始降温；或者是长时间满负荷工作，缺少一定的休闲放松，工作效率不理想……那么面对这些问题，我们应当如何解决呢？

    郴州市心理咨询师协会作为郴州市职工心理关爱活动基地，特为您精心设计了“五、一”国际劳动节户外拓展活动方案。依据每个单位的工作内容、男女比例、年龄结构策划了户外拓展训练课程。通过户外拓展训练将帮助职员和员工认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战；改善人际关系，学会关心、激励、信任同伴；采取有效的措施增进同事之间的相互间了解、信任。使每个人与他人及团队合作能更好的交流和融合，形成团队成员间既相互信任，又配合默契，既积极向上、又团结互助的团队气氛。

  二、活动目标
   1、树立主动沟通的意识，学习有效团队的沟通技巧。
   2、打破成规，重新审视自我，增强创新思维能力。
   3、增进同事间相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
   4、激发个人潜能，勇于挑战和认识自我，增强自信心。    

   5、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
  三、活动方案
   1、活动日期：2013年4月29日                           
   2、活动地点：郴州市华塘月亮弯山庄（根据活动单位要求调整）
   3、活动内容：如下表

 四、活动保证
  1、专业的教练队伍：教练为擅长户外训练的国家二级心理咨询师
  2、训练安全体系： ①完善的活动体系   ②健全的安全组织
  3、训练基地环境：乡村田园风景， 空气清新，环境优美，钓鱼、烧烤、....

 五、活动要求
   1、训练时严格遵守活动的规定和纪律，严禁脱离团队擅自行动。
   2、参加训练时须穿运动鞋，着装简洁、适易运动，女士请勿穿裙子。
   3、若有不适宜参加激烈运动项目的人员，需事先告知培训老师，以便统一按排。
   4、保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走。
 六、活动组织机构及分工
   总 指 挥： 刘红军
   副总指挥：  刘仙兵、陈红芬、刘红宝
   活动联络组： 组长：刘红宝   成员 邱神英
      主要工作内容：统计各小组参加人员数量、清点当天训练人数。
   安全服务组： 组长：陈红芬  成员：周 锦  曹琳琳
      主要工作内容：联系车辆、餐饮及采购矿泉水、藿香正气水。               负责活动期间人员、车辆等项安全。

   宣传报导组： 组长：刘仙兵   成员：曹文娟
      主要工作内容：摄影、摄像、活动报导、网络宣传等。

 七、联系方式
    活动主办单位：郴州市心理咨询师协会

办 公 地 点：郴州市苏石路28号政务中心十楼                     
    联 系 电 话：0735--2173851  15367251195

联  系   人： 邱神英
 八、备注
   1、如遇大雨，则活动日期另定。
   2、拓展活动中表现优秀的团队将颁发适当的纪念奖品。

月亮湾山庄实景图

                                  郴州市心理咨询师协会

                                        2013年4月23日