11月27号郴州市心理咨询师协会副秘书长刘仙兵应邀前往76119部队，对即将退伍的老兵进行规划人生团辅。本次活动的主题是“永葆军人本色，规划美好人生”，活动以团体心理辅导的形式开展。

通常退伍老兵在部队生活向社会生活过渡的这一过程会有巨大的身份认知冲突，有的心理冲突长达几年，甚至有的一辈子都不能调节不同环境所造成的心理落差。因此，针对他们的心理辅导不仅有特色、有必要，更有难度。这次活动是我协会与76119部队第二次合作针对退伍老兵这个群体进行心理干预，所以对于这个群体也有了一定的了解和把握，活动的设置也更具针对性。

活动的开始在轻松背景音乐的伴随下刘仙兵先对老兵们进行团体放松“破冰”，接着以一个最期待、最担心、最开心的“三最”活动了解他们当下内心的真实想法，并耐心的解答了他们的心理困惑。紧接着用心理学“投射测验”的方法，让老兵们选择一种和自己最像的动物，并描述为何像这种动物，这个动物代表了自己身上哪一种特性，进而将这一动物的优点提炼出来，运用到今后的生活中去，当今后遇到任何不顺的事情就想象这一动物所代表的力量，面对问题也就可以巧妙的迎刃而解了。活动进行到后半段，仙兵老师又和老兵们共同探讨了职业规划，将自己的理想更加具体化。

从新兵到老兵，是技术的精进，也是昂扬斗志的激发，从老兵到百姓，是身份的转变，也是新生活的华丽绽放。在这个深秋季节，衷心为这群最可爱的人祝福，希望他们收获的是希望、是喜悦、是人生的新高度。