一、活动目的和意义：

又是一年桃花开，又是一年“三八”妇女节，“三八”妇女节是属于女同胞的节日。为全面贯彻落实党和国家的妇女政策，使“运动·健康·快乐·美丽”成为当今妇女生活的主题。在阳光明媚、百花齐放、草长莺飞的春天，郴州市心理咨询师协会作为郴州市职工心理关爱活动基地，利用户外踏青的方式，组织广大妇女走出户外，开展一次户外拓展活动，让广大妇女同胞尽情享受青春的活力和热情，展现女人们的靓丽和风采！在这次活动中，您定能够重新发现生活的色彩，定能够重温儿时那天真无邪的玩耍，定能够将心中的压力释放。人生就是这样，我们不能每天都过着舒服惬意的生活，但是偶尔舒服惬意却能让我们的生活重新焕发光彩！

二、拓展活动主题：

本次拓展活动的主题是《户外踏青行·快乐伴你行》。春天是一个充满绿色和生机的季节，春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃，处处充满生机；自然是一个富有活力的生命，阳光、花朵、野菜，处处充满绿色。踏着芬芳，让我们一起走向春天，回归大自然，去快乐体验和探索大自然的奇妙。

三、活动参加单位：

各机关、工矿、学校、医院、企事业单位及妇女团体均可参加。

四、活动时间和地点：

2014年3月2日至8日的任意一天。

地点：暂定资兴桃花山庄。（可根据活动单位要求安排时间与地点）

五、活动内容：（此方案为建议实施的拓展方案）

1、时间安排（拟定一天）

08:00点快乐启航。（指定地点准时集合，清点人数，培养纪律性，时间观念。）

08：30—09：30点乘车前往基地。路上教练和助手讲解本次活动注意事项、安全条例及穿插的各种小游戏《爱的奉献》等内容

09：30-11：00点团队小游戏。(1) 天龙八步 (2) 花开花落

11：30-12：30点团队拓展项目（见具体项目安排）

12:30-13:30点中餐,休息。（补充能量  养精蓄锐）

13:30-15:30点团体辅导

15:30-17：00点全天拓展总结

17：30点安全返程

2、项目安排：

拓展热身—破冰（初步组建团队）

↓

（协作、快乐、凝聚力）

↓

（危机处理、沟通、方法、团队协作）

↓

（沟通、细节、感恩）

↓

（领导、执行、组织、协作）

↓

全程回顾总结

注：拓展时间、内容、拓展单位的需求、分组情况及天气做相应调整。

六、活动费用：

教练拓展费3000元/场。（租车费、中餐费等另外计算）

七、报名地点：  郴州市苏石路28号政务中心十楼

八、联系方式：  联系电话：0735-2173851、2173352

QQ邮箱：499142091@qq.com

注：后附协会部分户外拓展照片

郴州市心理咨询师协会

2014年2月8日