3月18日，永兴县总工会特邀郴州市心理咨询师协会的心理咨询师到永兴，给广大女职工上了一堂“身心减压、收获智慧”的咨询讲座，同时组织女职工走向户外，临近山水之间，在大自然中引导人们如何清新释放，怎样迸发心灵智慧，开展了一场生动活泼的户外拓展活动。

       首先，由国家二级心理咨询师秦晟带领女职工进行了系列热身训练，有趣的热身训练不仅使参与者乐在其中，也为户外拓展活动营造了一个轻松、快乐的氛围。

       结合女职工在生活中常见的心理困惑，郴州市心理咨询师协会副秘书长刘仙兵、国家二级心理咨询师杨致敏通过“婚姻情感”、“亲子教育”两个话题与女职工开展互动式的心理讲座。从夫妻间的婚姻情感运用，到如何学会积极沟通、彼此欣赏。同时指出了女性照顾好家庭固然重要，但也要懂得让自己活得更美丽、更精彩，不断地充实自己的生活，培养多种兴趣爱好。对亲子教育话题，杨致敏则采用了角色扮演的方式来阐述这一理念：少用否定和惩罚，多用积极关注和言传身教，才能更有助孩子培养良好的行为习惯，真正健康、快乐地成长。

       短短半天时间，女职工们放下平日里繁杂的工作和生活中，齐聚一堂，讲座和户外拓展训练让女职工意犹未尽，感受了心理智慧，释放了心中压力。许多女职工纷纷表示要更多的去学习和运用心理学的智慧，重新改善生活方式，点缀自己的生活，使自己的家庭、工作和生活再次焕发出新的光彩。

                                                                        郴州市心理咨询师协会

                                                                                      2014年3月19日