12月11日下午，应76110部队的邀请，郴州市心理咨询师协会副秘书长陈红芬为300余名的新兵开展了一场以“加强新兵下连队的适应性方式和技巧”为主题精彩的讲座。

针对新兵下连队后可能遇到的心理困惑和人际交往等实际问题，陈红芬结合自己在心理辅导工作中的经验，利用故事、事例等讲授方式，从克服想家关、如何与身边战友相处、加强自身适应能力等方面为切入点，向官兵普及心理健康知识，传授调整情绪、缓解心理压力的技巧与方法，让新战士掌握了一些科学的心理调适方法，懂得如何缓解自我心理压力。

在新兵训练的这三个多月，郴州市心理咨询师协会的部分二级心理咨询师和这群新兵一同走过了一段“心灵陪伴之旅”。9月协会会长刘红军亲自带领协会经验丰富的二级心理咨询师开展了“走进新生活•适应新环境”的心理辅导沙龙活动；10月在新兵训练强度较大的阶段，协会理事李克为部队新兵开展“应对挫折心理讲座”；11月数名二级心理咨询师为76110部队新兵作“认识自我•扬帆起航”大型团辅活动；12月在新兵下连队之前，为帮助新兵能做好新兵训练期与下连队的心理适应，协会副秘书长陈红芬开展加强新兵下连队的适应性方式和技巧”。短短的三个多月，我们见证了300余名新兵从懵懂无知的少年到训练有素军人的蜕变。我们与这群可爱的军人一同成长，共同进步。

为新兵开展此类心理辅导活动受到了新兵的热烈欢迎，新兵们纷纷表示心理辅导活动，不仅帮助他们在新兵训练时期能够尽快适应和融入部队生活，对他们在以后的军旅生活中消除心理障碍、放下思想包袱，保持良好的心理状态具有积极的指导意义。

郴州市心理咨询师协会

2014年12月18日