2018年9月27日上午，国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会志愿者段玥冰老师应邀为桂东新坊乡九年制学校的教师开展主题为“教师心理健康保养和心态调适”的心理健康讲座。

上午10点讲座开始，段玥冰老师通过一个小视频导入今天的讲座主题，集中大家的注意力。接下来，老师在讲座过程中穿插入“狐狸与葡萄”的故事，引起了在座教师的深入思考和讨论，通过讨论，大家深刻意识到了心态调适的重要性。

接下来，教师们畅谈了自己个人的工作压力，对工作过程中的事件处理，以及工作心态调适的小技巧进行了探讨。段玥冰老师通过丰富的案例向教师传授一些处理“问题学生”的方法和技巧，让教室们更深刻地体会到，教师职业是一个需要“爱”的职业，孩子们的成长更加需要爱的呵护，爱的滋养。

最后，段玥冰带领现场教师做了一个“动物大冒险”的测试游戏进行互动，教师们的情绪再一次被点燃。经过这次讲座，教师们觉得很有收获，也对工作更有激情和热情，今后将怀着感恩的心继续耕耘。

郴州市心理咨询师协会

2018年9月27日