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公司简介
  郴州市琴苑心理咨询有限公司下设心理咨询中心、培训中心、企业员工心理辅导中心。
  心理咨询中心:心理测量、亲子教育、情感困惑、职业指导、工作压力、学习障碍、婚姻家庭、人际关系、老人心理关爱等。
  培训中心:国家心理咨询师三级、国家心理咨询师二级全国统考培训常年招生、心理咨询师成长训练。
  企业EAP(员工帮助计划)心理服务中心:企业团训、内训、员工素质拓展训练、潜能开发、心理减压、职业生涯规划。
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地址:郴州市苏石路28号政务中心十楼
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76119部队心理健康知识讲座
认识自我 做更优秀的士兵
作者:佚名 文章来源:本站原创

  2018628,郴州市心理咨询师协会理事、国家二级心理咨询师郑志辉、志愿者刘志丹应邀为郴州市76119部队开展主题认识自我  做更优秀的士兵”的心理健康知识讲座。

 

讲座开始之前,由心理志愿者刘志丹带领战士们做了热身游戏“拍拍操”,活跃现场的气氛,发挥大家的动能,引导战士们将注意力更好地投入到讲座中来。

   

讲座正式开始郑志辉老师一个“看字读色”的小互动开启了今晚的讲座之旅。战士们分组进行挑战,有效调动了大家的参与积极性。

   

 

接下来,郑志辉老师从“我是谁?”这个问题,引导战士们思考,给自己定位。自我意识包括自我认识、自我体验和自我调节三个方面。在这一环节中,通过视频“种子的理想”引导战士们建立对未来的理想,立足现实,不断突破。

  

郑志辉老师穿插绘画疗法的技术,带领战士们“画树”,并对战士们的作品进行解读,引导战士们更好地认识内在的自我,同时,教会大家悦纳自我的一些基本方法。

 

随后,郑志辉老师向在座的战士们抛出了第二个问题“我想要什么?”通过这个问题的引导,触发大家的思考,更好地给自己定位,更充分地了解自己内心的需求,为将来的人生之路做好更充分的准备。在这个过程中,郑志辉老师通过“生涯大拍卖”游戏,帮助战友们挖掘内心的想法,发现自己看重的东西。现场气氛热烈,战士们参与程度非常高。

 

最后,郑志辉老师用“态度决定高度,我们不能选择生活,但我们能选择怎样生活”寄语战士们,希望通过此次心理讲座让士兵正确认识自我,实事求是评价自己,时刻保持良好积极的心态,促进人格的健康发展,做一名更优秀的士兵。

  

  郴州市心理咨询协会

                            2018628

浏览数:466 更新时间:2018/7/9 10:21:23
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