4月11日，协会在团队活动室举办了第160期公益学习成长沙龙，国家二级心理咨询师、资深媒体记者刘红光与心理爱好者们一起从佛学的角度来话说“关系”。

沙龙开始前，刘红光首先向大家介绍他是如何与佛学结缘的，他说关系从佛学的角度来说就是缘的聚合，所以他十分感恩能在这样一个时间和空间与在座的30多位学员结缘。在与学员交流互动中，他谈到，因为有了人心，有了人与人之间的分别心，有了对外物执著的追求，生活才变得异常的复杂。而要想生活得简单、快乐，就应学会平衡，懂得不过分外求也不过度内求。同时，针对人们长期把“佛教”与“宗教”、“迷信”等同起来认识的误区，他从佛教的起源和佛教在我国发展的历史说起，一步一步解释对佛学的信仰并不是狭隘观念中的痴迷，而是在佛学思悟之中不断反思自我、修正自我的过程。

两个多小时的沙龙活动中，佛学角度述说的“关系”跳出局限的自我关系、人与人之间的关系，进而上升到人与社会、人与宇宙的之间关系。沉浸在这种平和与智慧的力量中，我们开始对自我、他人和世界有了一番全新的认识与理解。

郴州市心理咨询师协会

2015年4月15日