7月28日晚，国家二级心理咨询师刘仙兵老师应邀为76119部的战士们开展了以“环境对情绪的影响”为主题的心理讲座。
   三伏天的到来，让郴州这座美丽的城市变成了一个大火炉，也让原本热血沸腾的战士们躁动不安，特别是让役期将满、即将离开部队的官兵们情绪不定，内心充满着对未来的迷茫与不安。讲座开始刘仙兵就向大家说明了环境对人情绪影响的表现，并以其丰富的经验和案例让大家清楚的认识到天气对人身体和心理带来的影响，同时，刘老师告诉大家如何去克服和排解这种不良情绪，让大家在训练中能够更好地调节，并围绕情绪管理向大家讲解了环境与情绪管理的4大技巧，即在军营这个大集体中我们应该更好地学会倾听，相互鼓励和支持，营造出一个温馨的生活、训练氛围，在倾听中学会调节、管理自己的情绪，珍惜在军营的每一天，珍惜战友之情，不让天气原因和离别之情影响大家的情绪。
   除此之外，刘仙兵还就战士们的不安和迷茫特意举例进行了解说和互动，在积极参与中，消除了战士们的迷茫和恐惧，重新找回了自我，提高了战士们对未来的憧憬和自信心，天生我才必有用，铁打的营盘，流水的兵，相信我们的战士们个个都是铁血好男儿，活动在大家的留恋与不舍中悄然结束。

郴州市心理咨询师协会
2016年7月29日