5月24日下午，益阳市安化人民医院特邀郴州市心理咨询师协会副秘书长、国家二级心理咨询师刘仙兵为医院的医务人员开展情绪压力管理的专题讲座。

围绕“医务人员如何过得幸福快乐”这一主题，刘仙兵从“医务人员心理健康素质”、“医务人员的心理问题”和“医务人员心理健康维护”这三个方面展开讲座，并指出健康与“压力”、“情绪”以及“心态”三者之间存在着密切的关系，合理管理压力、及时调适情绪、学会把控心态是让自己身心健康的法宝。就医务人员如何进行情绪压力管理这一问题，刘仙兵向现场医务人员支了三招，她谈到能够学会正确评价压力、懂得改善认知模式、增强心理减压能力能够很好地帮助自己调释放压力，轻松工作。而为了更好地与现场听众互动，刘仙兵还巧妙地运用了角色扮演的方式，让大家在欢笑中学会用积极的心态的去面对工作生活中的压力。

抱着一份良好的职业心态，学会正确面对生活中的不如意，医务工作者们也能在自己的岗位上和生活中收获更多的快乐和幸福。