为帮助新警缓解集训收官压力、做好岗前心理调适，厚植从警初心，打造心理素质过硬的公安后备力量，10 月 19 日下午，郴州市警察培训中心开展《砺行藏蓝・破局成长》新警集训结业岗前赋能团体心理辅导活动。本次活动由两位国家二级心理咨询师、郴州市心理咨询师协会理事郑志辉、刘仙兵分别主讲，近一百三十余名学员参加活动。

活动分四大环节有序开展。第一环节为团体暖场・收官凝心，现场学员伴着舒缓音乐，开展 “三秒状态锚定” 体验，放下训练考核带来的紧绷感，认识到不同招录背景学员各有优势。

第二环节为团体觉察・看见自我，通过匿名纸笔书写 “双优势自我盘点”，学员梳理集训收获、岗位顾虑与成长目标。讲师分层引导，帮助大家理性看待岗前焦虑，明白成长并非毫无畏惧，而是心怀忐忑依旧勇敢前行。

第三环节为专业赋能・上岗成长工具教学。 借助 “寄快递” 仪式化活动释放负面情绪，学习过渡期接纳法；通过 “警务成长三阶梯” 肢体互动，感悟公安螺旋式成长规律。讲师结合一线警情场景，传授 333 接地、战术呼吸等简易隐蔽的压力快速复位技巧，便于执勤现场使用。

第四环节为团体互动・战友共生赋能，开展 “无声掌声・彼此成就” 体验。全体学员端坐原位，不起身、不言语，回望三个月集训时光，看见身边战友咬牙坚持、奋力追赶的点点滴滴，以一段无声而坚定的掌声，致敬自己、致敬并肩奋斗的战友，真切感悟警队彼此托举、同心与共的战友精神。

活动最后，全体学员共同诵读结业上岗誓言，铿锵有力的誓言抒发新警投身公安事业的赤诚理想。随后集体齐唱《追梦赤子心》，将现场氛围推向高潮。

整场活动融体验、互动、分享、实操教学于一体，现场氛围真诚厚重。参训新警卸下心理包袱，直面内心真实感受，有效缓解岗前焦虑，掌握岗位可用心理调节方法，进一步凝聚团队向心力，为奔赴基层实战岗位筑牢坚实心理根基。参训学员纷纷表示，本次团辅感触很深，既释放了心理压力，也学到实用的心理调适技能，拉近了战友之间的距离。今后将坚守入警初心，以昂扬饱满的精神状态迎接岗位考验。