为进一步增进职工心理素质，提高教师心理健康水平，6月30日，嘉禾总工会邀请郴州市心理咨询师协会培训部部长、国家二级心理咨询师刘仙兵在嘉禾开展郴州女职工芙蓉讲堂嘉禾流动课堂暨教师心灵建设专题讲座，近两百名的教师职工现场聆听了讲座。

对于教师群体而言，心理健康和情绪压力这样的概念并不陌生，但如何把理论运用于实际的工作和生活，特别是运用在教学和学生管理工作中这是关键所在。讲座开始，刘仙兵便让大家对自我状态进行评估，体验身心都在当下的统一状态。并从认识情绪和辨析压力的基础上，阐述情绪与压力管理的目的是和谐与平衡。为了帮助大家了解和掌握基本的放松技巧，刘仙兵还带领现场的教师职工们进行了放松技巧的体验与训练，让大家可以学以致用。

教师在心理健康教育中具有重要地位，让在一线的教职工掌握心理调适的基本方法，提高他们的心理调节能力，不仅能够帮助教师自身以良好的状态投入工作和生活，而且教师还能能将这份阳光心态感染更多的学生和孩子，让心理健康的理念发挥更大的效用。

郴州市心理咨询师协会

2015年7月2日