5月7日，郴州市心理咨询师协会理事、国家二级心理咨询师邓叶飞在协会团辅室，举办了第170期公益心理沙龙，本期沙龙主题为“曼陀罗自我意象绘画”。

　　沙龙的开始环节中，邓叶飞给在场每位成员分发了一张曼陀罗绘画纸，纸上有一个空心圆形，在介绍了曼陀罗的发展史之后，用轻柔的导语让成员进入冥想放松的状态，并让成员在限定的时间内描述出镜中看到的自己，并用画笔绘制出来。伴随着柔和而又带着某种禅意的导入语，大家都沉浸在自我的世界中，在寂静的氛围中专注地思考自己内心的，绘制出内心世界里看到的图案和色彩。个人绘制结束后，邓叶飞依次让成员进行5分钟的自我阐述，说说自己绘画的过程和内心的感受，谈谈自己内心的心理能量，在场的每个人都很坦诚地进行了描述和讨论，现场分享的气氛十分热烈。

　 “认识自我，接纳自我，发展自我，心身和谐，天人合一”，这是曼陀罗绘画所带来的神秘之处，通过每期曼陀罗沙龙递进的过程，成员们对自我的认识更觉深刻。只有了解和接纳最真实的自己，才能更好地帮助我们化解内心的矛盾，积极面对生活，打开人生新的篇章。

郴州市心理咨询师协会

2016年5月10日