为进一步推进民警心理健康工作深入开展，促进民警身心健康发展，提高民警队伍的凝聚力与战斗力，打造一支敬业负责、训练有素、身心健康的警察队伍，3月18日下午，郴州市心理咨询师协会副秘书长刘仙兵受邀到郴州监狱为民警们开展“情绪管理心理沙龙”活动。

刘仙兵老师以“为心灵减负，促幸福生活”为讲座主题，通过与民警们的深入交流和互动活动了解了民警们在工作和生活中遇到的困惑和压力，产生的不良情绪。同时，从心理学的角度向民警们解答了情绪是什么、情绪的根源来自何处等问题，并用自己多年从事心理咨询工作所获得的丰富知识和经验与民警们分享应当如何面对自己的情绪、如何缓解自己的压力、在日常生活中如何放松自己的心情。

此次心理辅导讲座语言形象生动，富有感染力；气氛热烈欢乐，极具参与性。对指导广大监狱民警如何进一步调适好自己的心理状态、提高工作和生活质量具有鲜明的指导意义。民警们一致反映在讲座中受益匪浅，今后会认真学习心理健康方面的知识，正确管理自己的情绪，积极自我调适，保持健康的心理和充沛的精力，更好地投入到工作中去，为维护监管安全、做好监狱工作贡献力量。

    郴州市心理咨询师协会

                                                     2015年3月19日