4月29日，郴州市心理咨询师协会应邀前往资兴市经济商务局开展专题心理讲座与团体心理辅导，国家二级心理咨询师刘仙兵担任本次活动的主讲老师。

刘仙兵用轻松愉悦的互动开始了讲座，讲座以情绪压力管理为主题，通过向大家讲述心理健康的重要性，进而展开对情绪和压力之间关系的阐述，告知大家如何合理控制情绪、释放压力，讲座过程中刘仙兵运用绘画投射、现场互动等方式评估自我的压力水平。讲座结束之后，开展了团体心理辅导，运用团体的动力，“快乐连连看”游戏为开端，活跃了现场气氛，迅速拉近了团队成员之间的距离，而团体游戏“团体绘画”、“千里传珠”等游戏则让大家更深的体会到了团队合作和协作沟通的重要性。

活动在大家的欢笑声中结束，通过本次活动，资兴经济商务局的成员表示活动的开展不但让他们放松了心情，缓解了压力，更多的是让他们学到了自我情绪压力管理的技巧，增强了团队合作的信念。

郴州市心理咨询师协会

2016年4月30日