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公司简介
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　　心理咨询中心：心理测量、亲子教育、情感困惑、职业指导、工作压力、学习障碍、婚姻家庭、人际关系、老人心理关爱等。
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情绪管理“让自己更快乐
《让自己更快乐》永兴县塘门口中心学校团体心理辅导活动
作者：佚名 文章来源：本站原创

　　2019年4月23日，郴州市心理咨询师协会心理老师邱神英、罗微应邀为永兴县塘门口中心学校六年级留守儿童开展了一场团体心理辅导活动。这次活动的主题为《让自己更快乐》，目的在于通过心理团体辅导，帮助学生领会、理解和感悟相关内容，并将其用于生活实际，让同学们学会快乐生活。

活动开始前，邱神英以“拖拉机舞”的方式带领大家暖场，在热烈而欢快的气氛下，同学们的情绪也跟着欢快而高涨。
工作阶段，邱神英以故事隐喻的方式，让大家认识到了“情绪果”的由来，以及误食“情绪果”后，如何“解毒”，“中毒者”在不运用语言的情况下，把各种情绪准确的传达给“解毒者”，“解毒者”通过仔细观看“中毒者”的肢体语言，解读对方想要表达的情绪，解读正确后，“中毒者”被“解毒”。
活动的最后，邱神英带领同学们在一曲“如果感到快乐你就拍拍手”欢快的节奏中结束。
同学们通过此次心理团体辅导活动，对自己有了一个更为清晰的认识，同时也对各种情绪的解读有了进一步的了解与熟悉，通过更加熟悉自己的情绪，更为准确地解读他人的情绪，孩子们也学会了如何更好地与自己、他人相处。


郴州市心理咨询师协会

2019年4月25日
浏览数：1280 更新时间：2019/5/13 17:05:03
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